病情分析：

腰椎間盤突出,醫學全名應該是“腰椎間盤突出癥”

(一)椎間盤正常

腰椎間盤病變示意圖椎間盤無退變,所有椎間盤組織均在椎間盤內.

(二)椎間盤膨出

（bulging）椎間盤纖維環環狀均勻性超出椎間隙范圍,椎間盤組織沒有呈局限性突出.

(三)椎間盤突出

（protruded）椎間盤組織局限性移位超過椎間隙.移位椎間盤組織尚與原椎間盤組織相連,其基底連續部直徑大于超出椎間隙的移位椎間盤部分.

(四)椎間盤脫出

(extruded) 移位椎間盤組織的直徑大于基底連續部,并移向于椎間隙之外.脫出的椎間盤組織塊大于破裂的椎間盤間隙,并通過此裂隙位于椎管內.

國內對腰椎間盤突出癥亦有稱腰椎間盤纖維環破裂癥,腰椎間盤脫出癥,腰椎間軟骨盤突出癥,腰椎軟骨板破裂癥等稱謂.雖然上述疾病名稱和含義有所不同,當前仍較統一的稱謂為：腰椎間盤突出癥.癥狀:1,腰背部疼痛2,下肢放射性疼痛3,感 覺及麻木異常4,肌肉癱瘓

指導意見：

治療方法選擇的原則：盡量選擇非損傷的保守治療方法,包括有損傷的微創介入等均排在保守治療方法之后,在保守治療無效的情況下可以考慮其他治療.

單純的椎間盤膨出可以考慮介入治療,不要考慮微創或者常規手術；

單純性突出可以考慮微創治療,不要考慮介入治療或者常規手術；

復雜性突出（多地方突出）應該考慮常規手術治療,不要考慮微創和介入；

伴隨椎管狹窄,黃韌帶肥厚的情況,應該選擇常規手術；

椎間盤突出有鈣化者應該選擇常規手術；由日本骨病專家組聯合研發的高科技產品腰椎康組合,綜合多維方式在治療腰椎疾病方面獲得驚世突破,從根本上解決了腰椎病難治愈易復發的難題,被世界醫學界譽為“不用刀的大手術”.

年老體弱者盡量不要考慮有損傷的治療,包括手術,微創,介入等都不適合,應該進行保守治療；

膨出和輕度突出的一般采用保守治療或者介入治療；嚴重突出和脫出的都應該選擇微創治療或者手術治療.

生活護理:

1,睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 .

2,保持良好的生活習慣,注意腰間保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物, 不要長時間在空調下,這樣對腰部不太好! 加強腰背部的保護 .

3,不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意勞動姿勢, 避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變 .

4,鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大,否則不但達不到預期目的,還會造成椎間盤突出.

5,急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要.注意適當休息,不要過于勞累.,以免加重疼痛 .

6,平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物,如牛奶,奶制品,蝦皮,海帶,芝麻醬,豆制品也含有豐富的鈣,經常吃,也有利于鈣的補充,,注意營養結構 .