百萬粉絲抗癌網紅

“努力堅強的湘妹子-阿妹”

因胃癌去世，終年53歲

湘妹子的兒子發布訃告

悲傷地說：

從今天開始我沒有媽媽了！

其確診不到兩年瘦成皮包骨的樣子

令人心痛

多年老胃病未重視

查出已是胃癌晚期

湘妹子1971年出生今年53歲

她是在2023年4月

被檢查出胃癌晚期

自稱“多年的老胃病沒被重視”

發現時已經全身多處轉移

沒有手術的機會

但湘妹子還是十分頑強地在和癌癥作斗爭，也正是她的這份堅強感染到了很多人，收獲了158萬多粉絲。

此后她一直保守治療，每天記錄自己的真實經歷，鼓勵更多的人。曾四個月無法進食，由120斤瘦到70斤。

湘妹子原本有個幸福的家庭，但在湘妹子34歲那年，老公離她而去，給湘妹子留下了年幼的兒子和年邁的婆婆。湘妹子并沒有一走了之，而是堅持19年未改嫁支撐起這個家，獨自將兒子養大，照顧年邁的婆婆。

胃病轉向胃癌

有哪些“信號”？

胃脹、胃疼、反酸、燒心……

胃部不適常伴隨著現代人的生活

大多數人面對這些問題時

傾向于忍耐

但有些被忽視的胃部不適

可能是胃病向胃癌轉化的征兆

胃癌是怎樣發生的？

多數患者從最初的胃病發展成胃癌，

可能需要幾年甚至幾十年，即：

正常胃黏膜損傷

慢性淺表性胃炎

慢性萎縮性胃炎

腸上皮化生

異型增生

具體過程是這樣的：

1、人體因為幽門螺旋桿菌感染、膽汁反流、不良的飲食習慣、藥物刺激等因素，胃黏膜出現損傷，引發慢性胃炎、消化性潰瘍。

2、上述約40%會發展為胃黏膜腸上皮化生，這是一種與癌變相關的病理改變。

3、有8%會發展為胃黏膜異型增生，這是一種癌前病變。

從這里開始將進入胃癌早期，

然而從早期發展到晚期，

最快只需幾個月：

4、約1%會發展成早期胃癌，此時癌細胞位置較“淺”，可徹底根除，5年術后生存率可＞90%。

5、胃癌第Ⅱ-Ⅲ期都屬于中期胃癌，整體的5年生存率約為50%。

6、而一旦拖到了晚期或多處轉移，5年生存率直線下降，不足10%。

哪些情況可能是

胃病向胃癌轉變的“信號”？

由于早期胃癌的臨床癥狀很不典型，

大部分患者甚至沒有任何癥狀，

僅有一小部分的人會出現

輕度消化不良癥狀，

如飽脹惡心、食欲不振、上腹隱痛。

而這些癥狀也常見于

慢性胃炎、消化性潰瘍患者

典型情況如下：

胃潰瘍：進食后1小時內出現上腹胸骨鈍痛、脹痛或灼燒

急性胃炎：胸骨下部有灼燒感，像有一團火

慢性胃炎：上腹長期隱隱作痛，食欲減退，噯氣，惡心

胃食管反流或胃酸分泌過多：胃灼熱，燒心，反酸，打嗝

不難發現，

上述疾病或多或少有一些相似癥狀，

普通人很難精準自行判斷，

建議還是到醫院，

尋求消化內科等醫生的專業指導。

特別要提醒的是，

如果出現以下情況，

有可能是胃病向胃癌轉變的信號，

更要重視起來，盡早就醫：

疼痛性質改變：變得持續且毫無規律，如發生的頻率不一，發作時間隨機。

上腹出現腫塊：在心窩摸到質地堅硬、擠壓疼痛的包塊。

燒心反酸：胸骨下部灼燒感。

體重驟降：由于機體吸收障礙，體重明顯下降，肉眼可見明顯消瘦，體弱乏力，吃胃藥也無法緩解。

大便發黑油亮：在排除食物、藥物的因素導致排黑便，也可能出現不明原因的腹瀉。

年滿40歲

做一次胃鏡受益多多

對于普通人來說，幾百元一次的胃鏡，能及時發現癌前病變或早期胃癌，幫助一個家庭受益成千上萬元。

因此，醫生普遍建議，對于胃癌高危人群來說，即使無明顯病癥，也需要定期進行胃鏡檢查。普通人在跨過40歲的門檻后，也應該做一次胃鏡檢查。

胃癌高危人群：

1.年齡＞40歲，男女不限

2.胃癌高發地區人群

3.幽門螺旋桿菌感染者

4.患慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病

5.胃癌患者一級親屬

6.存在胃癌其他高危因素（高鹽、腌制飲食、吸煙、重度飲酒等）

符合第1項和2-6項中任意一項均為胃癌高危人群

其中，幽門螺桿菌（HP）是首個被世界衛生組織確認為對人類致癌的原核生物。感染幽門螺桿菌并不一定患癌，但它會引起慢性胃炎，加速胃癌病發。因此，也建議在體檢時增加一項幽門螺旋桿菌檢測，最常用的是C13、C14呼氣檢測。

這些傷胃習慣別再做了！

這四種胃你“中”了嗎？

“重口胃”：長期高鹽飲食，愛飲酒，愛吃腌制、燒烤、高油脂甚至霉變食物等。

“空腹胃”：胃也有晝夜節律，白天工作，晚上休息，如果長期不吃早飯、長期吃宵夜或三餐不定時，會傷害胃黏膜。同時，如果進食時間與睡覺時間間隔過短，腹腔壓力很大，容易導致反流性食管炎，如果宵夜再加上湯、濃茶和咖啡等流質食物，更會加重反流。

“壓力胃”：胃很容易受情緒影響，負面情緒會使胃腸動力異常；過于亢奮的情緒則容易引起胃酸分泌增加，使蠕動不協調。

“藥物胃”：不少藥物，如阿司匹林、布洛芬等止痛藥、一些解熱鎮痛藥以及長期服用抗生素，都會對胃造成一定的損傷。服藥一定要在醫生的指導下進行。

除此之外，我們日常生活中還有不少行為習慣看似養生，其實也很容易傷胃：

①粗糧養生過于頻繁

近年來網上廣泛宣傳食用粗糧的養生妙用，然而很多粗糧并不容易消化，如番薯、芋頭、糯米等。食物對身體是否有益其實和個人體質有很大的關系，粗糧要適量食用，不要一次性吃太多。

②多吃水果未必養胃

食用充足的水果是健康膳食的需求，其富含的維生素C、鉀、膳食纖維都有助于護胃。不過，吃水果也要因人而異，不宜過量，否則也會加重腸胃負擔。中醫的角度來看，水果多寒涼，而嶺南人多見痰濕體質，吃水果也要講究適度。

③多喝粥未必養胃

白粥適合腸胃不適、大病初愈的人作為過渡期飲食用，不是所有人都適合喝粥，比如有胃食管反流病的人喝粥，容易加重胃部反酸。

④“飯后百步”可能傷胃

如果一個人吃得很飽，還要“飯后百步”大步走或者跑動，這些劇烈動作都是不太合適的?，F在夜跑很流行，想參與的街坊應該等胃里的食物稍微消化再去運動，這樣才健康。

綜合極目新聞、新黃河、上游新聞、健康有約