閱讀提示：“莫道桑榆晚，為霞尚滿天?！庇羞@樣一群人，他們退而不休，利用自己所學所知發揮余熱，做一些力所能及的事，為身邊人送去溫暖和正能量，為國家發展貢獻自己的力量，并從中獲得人生的價值與快樂。在重陽節來臨之際，大河網推出策劃《銀發生輝》，帶你走近他們。

她有一雙神奇的手，輕輕一觸患者的脈搏，就能獲取病征的密碼，對癥下藥，緩解病痛。她有一顆滾燙的心，迸發著無窮的力量和愛，發揮著傳幫帶作用，帶動更多的年輕醫生傳承和弘揚醫德。因為一份初心，雖已近古稀之年，卻精神矍鑠，思維敏捷，退而不休堅持為百姓治病，繼續堅守一線，她就是鄭州人民醫院中醫院返聘專家 、主任醫師王松珍。

感受丨中醫很神奇 可以為患者減輕痛苦

“你好，是哪里不舒服嗎？”

“醫生，我腰今天很疼?！?/p>

“疼了多久了？是陣痛還是脹痛？”

…… ……

10月12日11時許，記者來到鄭州人民醫院中醫科時，王松珍正在問診，身著白大褂的她目光溫柔、神情自若，正在專注地和病患進行交流。老中醫問話很講究技巧，和藹的神情，和緩的語氣，無形中讓對方的心情平復了下來。她耐心地傾聽，時不時還搭上幾句話，看似隨意的攀談卻總能切中要害。

王松珍從事中醫事業，今年恰好40年的時間。談及為何與中醫結緣，王松珍笑著說，一切都是緣于對中醫的熱愛。

“大學剛開始學中醫的時候覺得非常難，知識連貫不上，還要重新學習文言文、學習中醫理論，很不適應。”王松珍坦言。

但既然已經開始學了就要學好。在中醫學院的光陰里，她浸潤在千年中醫的書香和藥香里，耳濡目染、孜孜問道，嘗遍了中藥的酸苦甘辛咸，辨識了藥材的青赤黃白黑，漸漸地，她對中醫的理解越來越深，但真正地愛上還得從跟導師學習的經歷說起。

“當時我得了重感冒，虛弱地躺在床上，我感覺自己難受得就要死了，我們導師得知后給我開了一服藥，服用后我感冒的癥狀立馬減輕了許多，最后三服藥沒吃完我就痊愈了。”王松珍說，正是自己的經歷和那段時間的學習，看到老師利用自己所學的中醫藥知識，利用中藥挽救了很多人的生命，減緩了許多病患的痛苦。隨著對中醫藥事業的研究越來越深入、細致，她深刻認識到“中醫也是大有可為的”。

1983年，王松珍畢業后被分配鄭州人民醫院中醫科，一直工作至今。

理念丨養生就要先養心 調形就要先調神

在中醫上講，人的情志活動是由五臟的精氣所化生而來，所以情志由五臟所司，如果情志過激就會傷害到五臟。

王松珍被醫院返聘后，和退休前工作時間沒有什么變化，一周工作五天，每天工作七個小時，但在她臉上看不到絲毫倦容，談話思維清晰，精神抖擻的模樣很難將她和年近七十歲的古稀老人聯系到一起，這源于王松珍在從醫的四十年里，已經將中醫的精神內核完全融入日常生活當中。

醫學有兩個目標，一是治病，二是防病。目前的趨勢，醫學的發展正由指向疾病的醫學轉向指向人的健康的醫學，這正契合了中醫養生“治未病”的思想。

“養生就要先養心，調形就要先調神，心平氣和是健康長壽的秘訣?！蓖跛烧湔f，現在快節奏的生活，人們的壓力大，很多人就是因為長期抑郁才導致生病的。所以她常勸誡患者要調整心態，讓心氣平和，保持樂觀。

“未病先防，是治未病思想的精髓。只有普及中醫概念，在疾病發生前通過飲食起居、情志調理、運動療法及中草藥等多種措施調養體質，增強人體抗病能力，才能防止疾病的發生發展?！蓖跛烧湔f，中醫藥在預防和治療疾病方面具有獨特的優勢，尤其在改變生活方式、調整作息和情緒等方面，可以實現預防疾病、減輕疾病嚴重程度的效果。

目標丨身體允許就會一直干下去

從入行到數十年如一日的堅守，王松珍將畢生的精力都獻給了中醫藥事業。上班時坐診、查房，下班后鉆研患者病情和業務知識，閑暇之余，還會到醫院周邊的社區進行義診、體檢，她用日復一日苦行僧式的生活磨煉自己的醫術。

王松珍深知，中醫藥事業想要得到長足發展，傳承尤為重要，因此，對于每一位后輩，她都會傾囊相授，毫無保留。如今王松珍不僅在院總部坐診，也到鄭東院區和北院區坐診，她說每天和患者溝通，幫助他們消除病痛，是她最開心的事。

“當前國家對中醫的發展提供了很好的政策，希望年輕人抓住機遇、保持初心，傳承中醫的精髓，把中醫發揚光大，在傳承的基礎上勇于創新，以患者為中心，為中醫事業注入新的活力。”王松珍說，只有這樣，中醫才能夠在未來的發展中走得更遠。

對于中老年人關心的養生問題，王松珍認為中老年人運動貴在堅持和適量、適度，要注意不可“太過”也不能“不及”，只有適度才能取得好的保養效果。應該每周做三到五次運動，并且長期堅持。她還提醒，中老年人、病人不要長時間運動，這樣會使得身體能量消耗過多。要保持規律的生活作息，合理飲食，并根據個人需要適當補充營養，不要過度依賴藥物。

“我很熱愛中醫這份工作，對醫院很有感情，也很愿意繼續為患者服務。”王松珍說，只要醫院和身體允許，她就會一直干下去，繼續發揮“光”和“熱”，為患者解除痛苦。（祝傳鵬/文 李思豫/視頻 胡瀚澤/海報 實習生 周芮冰）