臥室不與廚房、廁所、浴室、儲藏間相對

廚房含有油煙、濕熱氣，如果臥室與廚房的門相對時，兩個房間會形成對流，油煙、濕熱氣就會流入到臥室；

與廚房不同，廁所中含有沼氣（主要成分是甲烷CH4，還有硫化氫（H2S））、氨氣（NH3）、氯氣（Cl2）等不利于人體健康的氣體，這些氣體進入臥室，想必每個人都是不愿意的。

浴室較潮主要是水蒸氣多，如果不是干濕分區，浴室和廁所共用，那么除了上述的不利于人體健康的氣體外，還有大量水蒸氣。而臥室中布類材料居多，極易吸收水蒸氣，這樣將使臥室內很潮濕。

儲藏間易藏污納垢，極易包含物體發霉氣味。

床頭位不朝西

有個傳播非常廣的說法是床頭位不朝西。到底是否具有科學依據呢？

孫思邈在《千金要方》中說：“凡人臥，春夏向東，秋冬向西?！币馑季褪乔锒竟澦X應盡量頭朝西，腳朝東，這是順應“秋冬養陰”的規律。

而明基醫院中醫科醫生尤虎說，中國古代養生學著作中有的學者主張不應365天頭只朝一個方向睡。因為春夏屬陽，頭宜向東睡：秋冬屬陰，頭宜向西睡。不過，無論怎么調整，都是東西向，只不過腳和頭顛倒了位置。

據人民網江蘇視窗調查：

南京腦科醫院李箕君教授說：所謂磁場、朝向影響睡眠，在專業領域內找不到這方面的權威說法，也沒有什么研究論文公開發表。即便有影響，與其他因素相比也是微不足道的，最多是一種心理暗示。

實際上影響睡眠的因素則有很多，包括環境因素、生理因素、心理因素等，其中環境因素包括室內布置、溫度等，心理因素則包括更廣泛，工作壓力、心情等都會影響睡眠質量。

綜上床頭到底置于什么方位，因地域、風俗、個人生活習慣等不同，也不是固定的。比如我晚上喜歡用手機閱讀文章幫助入睡，但我又擔心手機第二天早上沒電，所以我選擇床頭的位置在有插座的那面墻，心中無憂，心情舒暢，睡眠自然好，工作狀態也會好。

房間布局

通透、規整的房間，有利于房間內空氣對流，有利于保持房間空氣新鮮，有利于室內干爽。所以說，房間戶型方正的說法有道理的。

床上方不能有梁。以現代房屋設計理論，床上方有梁的情況非常少，但這種說法我是認可的。梁在人的正上方時，能令人產生壓迫的錯覺，在這種狀態下，睡覺自然不會舒服。