心理咨詢室：石治惠青春的秘密人生中兩個關鍵時期嬰幼兒期青春期:是人體由童年生長發育到成人的過渡時期，這一時期人體的形態、某些器官的結構、功能都有顯著的變化。年齡范圍：女生10、11——17、18男生晚2—3年為什么是關鍵期？身體的變化帶來心理的變化青春期的特點身體的變化心理的變化身體的變化第二性征出現第一性征：人生來就有的、先天形成的男女性器官的差異，稱為第一性征。第二性征：人到了青春期以后，男女在身體形態、生理功能、內分泌、心理、智力、行為等方面發生突變，最為明顯的是生殖系統迅速發育，是性成熟階段、是決定身心發育的關鍵時期。主要表現在：男：陰毛、腋毛、胡須、變聲、喉結、遺精出現等方面。女：陰毛、腋毛、體態、乳房發育、月經初潮出現等方面。什么叫月經月經是由于卵巢激素周期性變化引起子宮內膜周期性的脫落而導致的陰道出血。月經第1次來潮稱為月經初潮。初潮的年齡大多在13～15歲之間，其遲早受各種內外因素的影響，如氣候、個人體質、營養狀況等。一個月來一次，每次持續3-5天，周期為３０天左右。月經到來意味著什么？女性具有了生育的能力，一旦發生性行為就可能懷孕，一旦懷孕，月經會停止經期的護理

建議一：健康合理膳食

經期的飲食調養可以很好的幫助身體營養的不平衡。煩躁不安、便秘、腰痛者可以多攝取一些青菜、豆腐等，貧血頭暈者可以多吃動物肝臟等，不可吃甜食和油炸食品。建議二：注意保暖，避免受濕受涼

在月經期時，常常有腰酸、下腹墜脹、周身無力等不適感，身體抵抗力下降，容易患一些疾病，要注意避免受濕或受涼，如雨淋、淌水、冷水洗澡、游泳、寒冷天長時間在野外作業等。過冷刺激會引起月經失調，經血過多，經期延長，或誘發其他疾病。建議三：注意私處衛生

經期的陰道原來的酸性環境被破壞，抵抗力下降，容易受到病菌的感染引發陰道炎，此時細菌還容易上行侵入陰道內，造成逆行感染，所以清潔工作是必須的。最好每天清洗兩次私處，勤換內衣內褲，以保證外陰處清潔有條件的同學，內褲要經常暴曬殺菌建議四：避免過度勞累適度運動，但避免劇烈運動，體育課劇烈運動要請例假。經期勞累多度，可導致經期延長或月經過多，造成貧血。過度安逸，氣血凝滯，易致痛經等癥。建議五：保持良好情緒（生氣的駱駝）

一峰駱駝在沙漠里跋涉著，正午的太陽像一個大火球，曬得它又饑又渴，焦躁萬分，一肚子的火不知道往哪兒發才好。正在這時，一塊玻璃碎片把它的腳掌硌了一下，疲憊的駱駝頓時火冒三丈，抬起腳狠狠地將碎片踢了出去，卻不小心將腳掌劃開了一道深深的口子，鮮血頓時染紅了沙粒。生氣的駱駝一瘸一拐地走著，一路的血跡引來了空中的禿鷲，它們興奮地鳴叫著，在駱駝上方的天空盤旋。駱駝心里一驚，不顧傷勢狂奔起來，在沙漠上留下一條長長的血痕。跑到沙漠邊緣時，濃重的血腥味引來了附近沙漠里的狼。因疲憊加之失血過多，無力的駱駝只得像只無頭蒼蠅般東奔西突，倉皇中跑到一處食人蟻的巢穴附近。鮮血的腥味兒惹得食人蟻傾巢而出，它們黑壓壓地向駱駝撲過來，一眨眼之間，就像一塊黑毯子一樣把駱駝裹了個嚴嚴實實。不一會兒，可憐的駱駝就鮮血淋漓地倒在了地上。臨死之前，這個龐然大物追悔莫及地哀嘆道：“我為什么要跟一小塊玻璃碎片生氣呢?

痛經怎么辦？若月經來時肚子不舒服，可用熱水袋熱敷，還可喝些生姜紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。心理的變化獨立意識增強關注自己的外在形象，喜歡打扮情感不穩定，易沖動性意識覺醒

獨立意識增強母過多的照顧或干預，不愿意聽從父母的意見，對一些傳統的、權威的結論持異議，往往會提出過激的批評之詞。但由于社會經驗、生活經驗的不足，經常碰壁，又不得不從父母那尋找方法、途徑或幫助，再加上經濟上不能獨立，父母的權威作用又強迫他去依賴父母。青春期的少年在心理特點上最突出的表現是出現成人感。如他們漸漸地在生活上不愿受父關注自己的外在形象，喜歡打扮情感不穩定，自控能力差，易沖動性意識覺醒

喜愛看性愛知識方面的書籍；喜歡異性并在異性面前顯示自己的相貌、體態，希望博得異性的好感；獨立意識增強——叛逆關注自己的外在形象，害羞，假想觀眾，喜歡打扮——影響學習情感不穩定，自控能力差，易沖動——影響人際關系甚至犯罪性意識覺醒——早戀喜歡異性怎么辦現象：1、埋在心里，超越自我（本我，超我，自我），努力學習，絕大多數同學能夠做到。2、主動接近，秘密交往（寫信），進入早戀早戀的危害浪費時間，影響學習容易沖動，傷害自己或他人，甚至可能會誤入歧途（視頻：早戀的危害）性行為導致懷孕，帶來嚴重后果失戀少年自殺體內鮮血流出一半事例一

2003年9月26日傍晚，沈陽市康平縣第一中學校園內發生一幕慘劇，一名高二年級男生因戀人提出分手，用尖銳的玻璃碎片扎破自己胸口，造成嚴重的心臟破裂，裂口長達1.5厘米，生命岌岌可危。事例二早戀釀惡果一初中生殺死暗戀女生

曾轟動省會鄭州市“5·21”校園兇殺案近日告破，涉嫌故意殺人的犯罪嫌疑人普某已被依法逮捕。17歲的犯罪嫌疑人普某系鄭州鐵路某中學初中學生。經初步查明：普某因暗戀的女同學李某喜歡上別人，決定第二天把本班的女同學李某強奸后殺死，然后自殺。5月21日下午，普某在商店購買了鎖、刀片、啤酒、燒餅等物品，將被害人李某騙至校園附近小屋內，要與其發生性關系遭到拒絕后，普某竟將李某掐死。作案后，普某自殺未遂逃竄，后到公安機關投案。據悉，普某受早戀影響，心理不健康，且平時愛瀏覽黃色網站，中毒頗深，最終導致鋌而走險，以身試法釀成命案?；榍靶孕袨橐矔韲乐睾蠊麘言?/p>

在18歲前，少女的子宮還未完全發育成熟，懷孕容易導致流產，有生命危險。懷孕少女即使及時做了人工流產，也有可能出現各種嚴重的并發癥，如引起大出血、子宮穿孔、感染等，還可能留下后遺癥，如生育時難產或不孕等。影響以后的家庭生活甚至一生的幸福。如何進行異性交往1．不必過分拘謹2．不應過分隨便3.不能單獨交往當你遇見大野狼——給女兒的一封信

臺灣劉墉

每年的AshWednesday,美國的天主教徒常在額頭上涂一點黑色的炭灰，表示不忘自己有一天會“塵歸塵、土歸土”，也對自己的罪表示遷悔。

奶奶生前，每次看見臉上涂了炭灰的人，都會笑著說：“好好的，又沒打仗，干什么要在臉上涂灰啊！”接著她就會說她那已經講了幾十次的故事——“小時候，軍閥的軍隊一來，就四處找女人，有些女人在路上讓他們從后面騎著馬，攔腰一抱，就搶跑了，我那時候才十歲，也怕！都在臉上涂上黑灰，躲起來?！彼秊槭裁丛谀樕贤亢诨遥磕遣皇呛艹髥?？她就是為了丑，為了不引起那些壞兵的注意，保障自己的安全??！我今天說這個故事給你聽，是因為晚餐時，媽媽談到有個朋友的女兒考上布魯克林科學高中，她每天親自開車接送女兒上下學?！盀槭裁床话嫵誊?？”我問?！叭绻悄悖雅畠航唤o計程車司機，你放心嗎？”媽媽反問爸爸。又回頭看你，“對不對？如果碰上壞人怎么辦？”你當時一瞪眼說：“如果有人敢欺負我，我就用裁紙刀捅他，我會把裁紙刀帶在身上?！币蛔赖娜藝樍艘惶?，但不知道該怎么說。幸虧婆婆開口了：“你知道張艾嘉的兒子最近被綁架嗎？那些綁匪勒索三千萬港幣，張艾嘉報了警，但是大家都保密，不吭氣，經過十一天的追蹤，終于在一家旅館里把他兒子奧斯卡救了出來?！逼牌庞终f，“也真虧那奧斯卡，才上小學，卻那么機警，報上說他沒有罵綁匪一句，還主動跟綁匪打交道，說你們只想要錢，只要我沒事，我媽媽會給你們，你們要和她好好談。報上還說奧斯卡唯恐遭毒手，在有機會喊救命，卻沒有十足把握的時候，忍住不叫，一直靜觀其變地等待救援?！蹦阒榔牌艦槭裁凑f這些話嗎？她就是告訴你不要沖動，就算你對，別人錯，當形勢對你不利，你落在壞人手上的時候也要忍著，免得受到傷害。你想想，如果只有你一個小學生，用你的裁紙刀，能夠跟壞人對抗嗎？如果你把他激怒了，如果他奪走你的刀，你是不是會受更大的傷害？，所以，你要學奧斯卡，在自己處于弱勢中的時候，想法保護自己。什么叫保護自己？