近日，陳意涵發文曬出了和朋友一起跑步的照片，寫道：“就這樣，22小時，互相陪伴，跑完了210公里，更重要的是團隊合作，喔耶我還是笑的”。

照片中，她滿臉通紅氣色很好。要知道陳意涵產后才2個月，22小時跑完210公里還完成了倒立，一般人都難以做到。

陳意涵參加的是“夸父追日”接力賽，這個比賽難度不同于一般的簡易馬拉松賽事?？涓赶盗匈愂讋撘越恿Ψ绞?，跨夜、不間斷地完成長達210公里的路程，限時28小時，橫跨日夜的賽制對專業跑者來說都具有一定難度，更別說陳意涵這樣剛生產不久的高齡產婦。不得不說，太厲害了！太勵志了！

平常，陳意涵就喜歡運動，熱愛運動，在參加花兒與少年綜藝節目中，也是每天都跑步，這個毅力真是讓人佩服！

之所以體力這么棒，臉也是滿滿的膠原蛋白，和少女無大差別，這就是常年運動的原因??！

而且，陳意涵的個性也是很直爽，不僅和所有前任男友成為了好朋友，還十分出人意料，去年被拍到懷孕的事情，馬上她就微博宣布自己懷孕了。

臨產前，她還在堅持跑步：

月子中她還倒立練肌肉！

路跑、瑜伽、游泳、羽毛球、攀巖，沒有她不會的。

在之前參加旅行節目時，就算是早上下著蒙蒙細雨都要路跑個10公里。拍戲的間隔更是抓緊時間運動，等夜戲的時候也要沖個8公里來充電。調時差要跑步，有什么不開心更是要跑步，在她看來，沒有什么是8公里解決不了的～

對于新鮮事物，陳意涵總是像一只好奇的小貓一樣，保持著嘗試的態度。

在自己30歲生日的那年，她做了別人可能一輩子做不到的事：裸泳、紋身、跳海、親吻陌生人……

在懷孕3個月的時候，她騎著單車，穿行于城市里的大街小巷，欣賞沿途的美景；在懷孕7個月的時候，她嘴里叼著鮮花，在泳池潛水自拍：

在生產后的第12天，她自己徒步爬上了101層的樓梯；

在陳意涵看來，年齡猶如形同虛設，在她的生活里，永遠不要害怕失敗，想到就去做。

雖然陳意涵已經37歲了，但是時光再怎么流過，在陳意涵的心中，她總是以一種年輕的姿態活著，青春就是她的代名詞。

她這樣在運動方面的自律和堅持，別說是日程繁忙的演員了，就算是普通人也很少有人能做到。

長期的運動帶來的不僅僅是完美勻稱的身材，更有樂觀健康的心境和細膩通透的肌膚。想和陳意涵一樣活力四射嗎？下一秒，就行動起來吧！