很多人，明知道飲食、睡眠對精力影響很大，還是很難保持好的習慣。

是因為，不觀察記錄自己的生活。沒數據支撐信念，就很難把“知”轉化為“行”。

想要迭代升級，得先形成新的習慣。而習慣，是一個人的風水。

減肥失敗的人，是從某一次放棄健康飲食、某一次放棄運動計劃，開始失敗的。

那次放棄背后，就是信念徹底崩塌，是從心底全面放棄。

不觀察記錄成功經驗，就沒有數據支撐減肥信念。

就看不到“原地打轉”和“螺旋上升”那一點點差別，一點點改變命運齒輪的偏向力。

讀書、自律……都一樣。

聽說過很多大道理，卻過不好這一生，是因為，聽的是抽象的模型。

知道數學公式，卻不會做題，覺得正常。

聽點哲學、心理學、社會學道理，就想過好一生？

道理和公式一樣，是抽象出來的模型。式子是 3-2=1，但應用題問的是，每小時進水 3 升，半小時放水1升，多長時間把水池填滿？

做數學題，一個“靈活應用”，就考出了小朋友對公式理解與否。

聽道理，一個具體困境，就信念全面崩塌。

道理和公式一樣，是簡化的捷徑。

但刷題無數的人，才能萬相本無，直指公式本身。

捷徑指出路在哪，但你不能指望，路把你送到終點。

行，還要自己披荊斬棘。一路驗證道理，內化道理。

最終，知行合一。

所有人都會背，一命二運三風水，四積陰德五讀書，六名七相八敬神，九交朋友十養生。

這是關于命運的道理，但不是告訴你“命”決定一切。

是告訴你“信念”是什么，以及，怎么“行”。

怎么行？

方法論上，想改“命”就得先改“運”，想改“運”就得先改“風水”，想改“風水”就得先做對的事——積陰德。

不知道什么是對的事？先讀書提升認知，思想的邊界是行動的邊界。

為什么讀書？因為想要維持名和相。

養生身體好，有能量朋友。有朋友有社會關系，就能總結出來客觀規律，尊重客觀規律——敬神。尊重客觀規律，必然有好的社交形象——相。有好多形象，必然有影響力——名。有名氣，就能影響很多人，有做事的勢能，就要有格局，對得起圍繞自己轉的資源。所以，讀書提升認知格局。然后，但行好事——積陰德。行好事，是形成了好的習慣，風水就變了。風水，運氣，改命。

人迭代升級，是因為養成了新習慣，形成了新風水。