1. 形象與習慣：手腕戴表方便看時間；不邋遢，注重形象；衣服不買多、飯不吃太飽，保持適度。

2. 心態與語言：不說“我沒有”，常說“我能行，我有”，增強自信；不玻璃心，堅強面對挫折；不炫耀優越感，保持謙遜。

3. 人際與圈子：遠離借一百塊的人、小時候算計過你的人、負能量者；連續三次不回消息的人別打擾；多表揚少批評，傳遞正能量。

4. 自我管理：身體不適多休息，精神差多讀書；順境掙錢、逆境提升；自己事沒做完別幫人；幫不上忙的事不打聽；少管閑事，專注自身。

5. 行動與規劃：適時示弱裝傻但內心清醒；學會送禮，小投入或有大回報；別光說不做，付諸行動；多鍛煉身體、掙錢養家、學習提升；存錢越多越好，為未來鋪路。

6. 特殊提醒：讓自己忙碌，減少內耗；晚上別去偏僻地方，注意安全；沒動力時去醫院，感受生命力量；對父母和自己好一點，適當放松。

7. 核心理念：稻盛和夫曾說“你遇見的一切，都是內心磁場的顯化”，修好心態，向往的生活自會到來。