現在都2023年，什么“印堂發黑”“血光之災”的相面玄學，都是信則有，不信則無。

但從醫學角度來看，一些特定的面部特征確實與某些疾病或身體特征有關。

出現4種異常面相

警惕疾病上身

印堂變化——反映五臟問題

印堂位于兩眉毛中間，中醫典籍《黃帝內經·靈樞》曾記載“厥中者肺也，下極者心也，直下者肝也，肝左者膽也，下者脾也，方上者胃也”，即印堂對應著肺部，而下連著心肝脾胃等臟器，因此觀察印堂狀態，可反映五臟情況。

健康人的印堂多為飽滿、紅潤、有光澤。

若出現以下狀況，則可能預示著疾病。：

發黑：說明心臟功能不佳，腦部供血不足心腦缺血缺氧,甚至有心肌梗死的可能;

發青：表示大腦和心臟輕度缺氧：

發黃：預示人體氣血不足、脾胃虛弱;

發白：可能出現怕冷,腰膝酸軟、頭暈目眩精神不振等現象

過紅：代表血脂異常、血壓高、脾性較大、易中風;

凹陷：可能存在先天性心臟功能較差、心臟供血不足等問題;

有川字紋：心臟供血不足、易焦慮

臉色異常——氣血不暢

《黃帝內經?靈樞?五色篇》中提到：“人的十二經脈，三百六十五絡，其血氣皆上于面而走空竅“，就是因為面部血管豐富，可以及時反映一個人整體的氣血運行和臟腑健康情況。

對亞洲人來講，大部分健康人的臉色是微黃、紅潤且有光澤的，如果臉色呈現蒼白、青紫、發紅、發黑等，都是不健康的表現：

面色蒼白：中醫認為這大多屬于虛病或寒癥，是體質差的表現。此外，大出血、休克引起毛細血管強烈收縮、甲狀腺機能減退、慢性腎炎等也可能導致臉色蒼白。

面色過于紅潤(滿臉通紅或顴骨泛紅)：除了運動、日曬、憤怒等外,可能是心臟供血過量血壓升高跡象，也可能是感染了高熱性疾病,如肺炎等。

面色呈青紫色：一般為全身血液不通暢，缺氧所導致。而部分先天性心臟病、心力衰竭也可能出現此現象。

面色發黑：肝硬化、慢性腎功能不全、慢性心功能不全、肝癌等患者，往往會出現臉色變黑。而長期服用砷劑、抗癌藥物等，也可能導致,需具體情況具體分析。

耳垂有褶——冠心病

耳垂上的有許多小血管，當動脈硬化影響到耳垂血液供應時，就易收縮形成褶皺，特別是長期不消失時，則要留意“耳褶心征”，這往往是冠心病的征兆。

2014年哥本哈根心臟研究協會通過對10885名無缺血性心臟疾病患者隨訪3年后，也發現耳垂褶皺征陽性患者中60.4%患有冠心病。

所以，當發現耳垂出現褶皺現象，建議及時就診進行全面排查，特別是三高人群，以免錯過最佳的治療時機。

鼻子異常——心肝問題

鼻子位于面部中央，中醫將其稱為“面王”，從上面的一些異常癥狀，也可看出身體健康情況。

當出現這5種現象時，千萬別忽視：

可能代表胰腺和腎臟有問題。

長期紅鼻子：可能是肝臟超載了，過量飲酒時.身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟里.導致微血管擴張.于是產生通紅的“酒糟鼻”

鼻子硬邦邦：可能是動脈硬化的跡象或是膽固醇太高，心臟脂肪積累過多導致。

鼻梁有橫紋溝：嚴重者會有青筋出現,稱為“鼻褶心征預示著冠心病等心肺疾病。

有以上現象的人群需定期測量血壓，檢測膽固醇水平，若有異?，F象則及時就醫。

做到這3點讓你擁有健康福相

1

養氣色

補血，要對應補到臟腑。

《醫貫》說「心生血，肝藏血，脾統血」，想要補血，自然要照顧好心，肝，脾這三個臟腑，這樣才能有新血產生，產生之后能藏住，然后在需要的時候調動出來。

建議平時可多吃大棗、阿膠、桂圓、山藥、紅糖、枸杞、花生、豬血、豬肝等補氣血食物，改善血紅細胞的新陳代謝，調整氣色。

2

按耳朵

耳朵上有多個穴位，與全身的經絡、臟腑等有密切關系。按摩耳朵可以刺激耳部的反射區域，通過經絡的調理，可促進氣血循環，調整氣血平衡。

按揉耳輪：通氣血、強免疫

從下到上按摩耳輪，沿著耳輪畫圈，注意掌握頻率，一分鐘120圈；向外牽拉耳廓，每側耳朵按摩5分鐘。

按耳內窩：緩解便秘、促消化

圍繞耳朵中間的軟骨做“U型”按摩，每次按摩4分鐘左右，不僅可以幫助排便，還能緩解整個消化系統不適。

按耳后窩：輔助降糖調氣

用雙手拇指緩緩用力按壓耳后窩，慢慢吐氣，持續5秒再松手，如此反復按壓10-15秒，可在每天午飯和晚飯飯后半小時各按摩1次。

3

保持好心態

都說面由心生，如果心態不好，情緒易怒，不僅會加快衰老，還可能引發內分泌紊亂、動脈粥樣硬化、心梗等疾病。

適當的運動可以促進血液循環，增強身體機能。

太極拳、氣功等有氧運動可以幫助緩解情緒，并且對身體健康有益。