每個人都會精心布置自己的臥房，其中臥床的布置當然是重中之重，馬虎不得啦！一起來學一下如何布置才能有安穩睡眠吧。

1床向要正確

有三種床向是有利健康的：頭北腳南、頭西腳東、頭西北腳東南。

①頭北腳南，使人睡覺時人體與地磁力線方向一致，減少電磁對人體的負面影響；

②頭西腳東，有利弊，利者使人體與地球自轉方向平等，睡眠時血液容易積到頭部，有利精力恢復，弊者夏日容易受到夕陽照射，積累熱氣，影響睡眠，此向斟酌選擇；

③頭西北腳東南，符合我國西北高、東南低的地形構造，使人體的氣脈和大自然氣脈重合，有利睡眠。

2床位必須靠墻

尤其床頭一端，意為“有靠”。有靠則心安，否則容易心理緊張，難以得到好的睡眠質量，長期下去，人體免疫力會下降。必須注意的是，床頭靠墻要全靠，不可只靠一半，否則等于無靠。

在傳統臥室布置中，至少會有床頭和床一側靠墻，這樣更為安穩，既利健康又利運勢；床要擺放在入門斜對角處，此為臥室的“明財位”，有利財運。此外，靠墻擺床時必須與墻壁垂直，否則不穩，乃是運勢大忌。

3大小比例要適合

床的比例要注意，一般來說，床的長度約為寬度的兩倍適宜。床不宜太大，太大意為“反覆”，既不利睡眠質量，又不利運勢；床不宜太小，太小無法保證睡眠的舒適度，同樣會影響睡眠質量。

4高度要適合

①床不宜過低，太低會受地氣，被邪風入侵，傷身害體，還容易滋生害蟲；

②床不宜過高，太高會使床體懸空，予人心理上“不穩”的感覺，造成潛意識緊張，影響睡眠質量；

③床高一般為過膝一點，這樣既能在床與地之間留下氣流回旋的余地，避免滋生害蟲，又能予人安穩的感覺，睡眠自然好。

5床不可正對房門

無論床頭還是床尾，都不宜對著房門。床頭對門，睡者容易受驚嚇，因為見不到開門情景；床尾對門，主隱私曝光，心理緊張。兩者都會導致健康問題。

6床不可正對鏡子

鏡子在風水中的作用，多為“反射煞氣”，也就是化解沖煞。如果對著人，首先會消解人體的氣場，其次鏡子反光易使人神經衰弱，都對健康不利。

7床頭忌壓

這不但是睡覺時產生壓迫感最大的因素，影響睡眠和健康，也容易遇到危險（如吊燈脫落）受傷。另外，床頭有壓，主運勢受到壓迫，當然也是不利之局.

8床下不要擺放雜物

有些人喜歡在床下擺放鞋襪，這是不利的。鞋襪有大量的穢氣，不但影響運勢，也影響健康。除了鞋襪，其他雜物也是一樣，擺放后容易阻擋床下氣流回旋，同時容易滋生陰氣和害蟲，不利健康。

9床后不可是神位

神位為上尊之所，床后為神位，睡覺時人就會背對它，此為大不敬。另外，背對神位主腰、腿疾病，嚴重時還可能偏癱，必須加以注意。