熬夜到三點還在刷手機的人，第二天摔碎杯子、遲到、被老板罵，全怪水逆？

別鬧了，只是你昨晚沒睡夠。

我奶奶一句話點破：人沒精神，連墻都跟你作對。

她管這叫“神散了”。

補覺不是奢侈，是給大腦重啟。

你硬撐，腦子和漿糊一樣，說話沖、動作慢，錯一個接一個，福氣當然溜走。

說話也省點。

我媽嗓子一啞，全家自動靜音。

她解釋：身體虛的時候，話多耗氣，還容易出口傷人。

壞話、抱怨、八卦，全是負電費，說完自己先虧。

省下這點電，拿去干點正事，哪怕把地拖一遍，也比嘴碎強。

好運來了別滿世界曬。

我舅中彩票那年，請全村吃飯，三個月后錢沒了，親戚也散了。

奶奶只把存折鎖進抽屜，照常去菜園拔草。

她說福氣像小火苗，拿手護著才旺，一張揚就滅。

不舒服的人和地方，立刻撤。

我上班第一天，電梯里遇到一位同事，渾身香水嗆人，我喉嚨當場發緊。

直覺報警，我隔天換樓梯，后來聽說那人專搶別人客戶。

身體比腦子快，聽它的，省一堆破事。

家里小地方也有講究。

冰箱別貼灶臺，熱氣撲過去，電費飆，心情也躁。

茶壺嘴不對著客人，省得人家下意識躲，尷尬全寫臉上。

初一撿根柴回家，奶奶說不是迷信，是提醒自己：新年動手，日子才有熱氣。

情緒這匹馬，得自己牽。

我爸生意賠光那年，每天照舊六點起床，把院子掃得一根草都沒有。

我問他急不急，他說急啊，可掃地能讓心跳慢下來。

后來翻本，他第一句話：心穩了，運氣才敢回來。

兩口子吵架，摔門那一聲其實像暗號。

我爸摔完門，五分鐘后回來帶兩根冰棍，我媽的氣就漏一半。

奶奶總結：小脾氣是撒嬌，接住就行，別當真。

科學家說的那些腦電波、血清素，我聽不懂，但我看見：睡夠的人眼睛亮，少抱怨的人朋友多，屋子清爽的人睡得香。

老理兒和新研究對得上號，只是老一輩早就用大白話講完了。

把日子過順，不靠轉運手串，靠今晚十點關燈，明早把地拖了，見人先笑。

就這么簡單。