攝影新手拍人像，要注意的拍攝忌諱非常多。今天講的“拍人像的十個忌諱”，也許你就犯過類似的錯誤。

忌諱一，背景干擾主體

下面這張照片（圖二），背景中的樹木正好與主體人物重疊在一起。后面的大樹就像從人物身上長出來的一樣。所以這個忌諱稱為“頭頂長異物”。

戶外拍人像，人與背景通常是彼此呼應、相互均衡的關系。一定要杜絕這種湊巧的情況發生。類似的案例，還有下圖（圖三），人物面部與后景中的黑色樹干重疊在一起，黑色樹干嚴重干擾主體的表現。

忌諱二，前方空間太小，背景雜亂

下圖（圖四），背景中亂七八糟的黑色樹干，干擾了主體的表現，肯定不是好背景。除此之外，還有一個更重要的拍攝忌諱，就是人物前面的空間太小。如此構圖設計，會給人一種阻塞之感，也容易造成畫面失衡。

所以，在拍攝包括人物在內的動勢主體時，前方應該多留空間。比如下圖（圖五），人物處在右側黃金分割線上，朝向右側，右側留出三分之二的空間。

忌諱三，上方空間過多或切頭過多

下圖（圖六），除了人物處在畫面中間，顯得呆板之外，還有一個更嚴重的問題，就是模特頭頂上方的空間太大了。而且，上方的樹枝，分散注意力。這樣的構圖壓縮了主體在畫面中的占比，從而弱化了主體，使其不夠突出。

相反，下圖（圖七），上方不但是沒有留出適當的空間，而且嚴重“切頭”，同樣是構圖大忌。拍人像，避免截取在發際線下方，如此會失去對滿頭秀發的整體聯想。這張照片還有個問題就是前邊提到的“頭撞南墻”。

忌諱四，逆光拍攝

下圖（圖八），人物面部曝光不足，其他景物曝光正常，原因是逆光拍攝。拍人像，尤其是有明顯光源的情況下，一定避免背對陽光拍攝。

一定要拍攝逆光人像，也要有補光的措施，并且使用側逆光為好，避免完全的逆光。比如下面這張照片（圖九）側逆光，有補光。

忌諱五，強光下穿白色服裝

下圖（圖十），有很多明顯的拍攝忌諱。一是背景選擇不理想，人物面部正好被后景中的房檐線條切過；二是人物位置太靠邊；三是擺姿毫無美感；四是構圖截取的位置在腰部，不理想；五是，白色的上衣，在強光下形成了明顯反光，使模特臉部變胖，效果不佳。

忌諱六，擺姿用力，夸張變形

在拍人像時，模特通常會收到攝影師的指令，比如“挺胸抬頭、壓低肩膀、頭歪一點點”等。有些模特因為沒有進入狀態，就容易擺姿夸張變形。比如下圖（圖十一），模特的挺胸的擺姿就有些夸張了。

類似的案例，還有（圖十二），模特嘟著嘴，也有些用力太猛了。

拍照擺姿勢，作為模特要放松心態，聽從攝影師的指令；作為攝影師要語言簡練、描述形象、準確。如此，擺姿才能自然、美觀。

忌諱七，拍攝角度不佳

雖然說低機位仰拍，可以拍出身高腿長的效果。但也要結合適當的擺姿來用。避免呈現出雙下殼，使面部變形。比如下面這張照片（圖十三），雖然顯高了，但面部也顯胖變形了。這張照片還有其他的問題，比如切手、主體居中、擺姿不佳等。

并不是不可低角度仰拍人像，但要注意不能機位過低。拍全身人像，機位在模特腰部即可，同時避免用廣角端，容易變形。

忌諱八，被壓迫的擺姿

下圖（圖十四），模特倚靠在一棵歪樹下，大樹向模特一側傾斜，給人感覺像是模特扛著大樹一般。這種被壓迫之勢，給人感覺極不舒服。

類似的案例，還有下圖（圖十五）。雖然模特看起來挺開心，但她實際的感覺，肯定很難受。另外，這張照片道具太多，構圖有失衡之嫌。

忌諱九，畫面失衡

下圖（圖十六），地平線是傾斜的，人是傾斜的。關鍵是傾斜的人物帶來了極不穩定的失衡感。不管是風光攝影、人像攝影，還是其他什么攝影題材，沒有特殊原因，都要確保畫面均衡。如此才能看著舒服。

相對來說，下圖（圖十七），畫面左右平衡。主體處在右側黃金分割線附近，背景的左前方有暗色的樹林與模特形成了均衡、呼應。可以理解為人與自然的完美融合。

忌諱十，重要器官殘缺

下圖（圖十八），主體人物與后景的鐵塔是一個不錯的搭配。但是模特的姿勢，看起來是那么回事，實際上是非常難受的。而且這張照片有一個構圖忌諱，就是兩只腳殘缺不全。人的手、腳、腦袋，這些重要器官都不能殘缺不全的。

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