常說“一命二運三風水”，其實“運”就在我們的日常習慣里！養成這些小習慣，養成好運體質：

1、子時不起卦：深夜不決策，運勢更清晰

《易經》中說，“子時”（23:00 - 1:00）是一天中陰陽交替、氣場最混沌的時刻。此時天地能量轉換劇烈，人的氣場也相對虛弱、思緒容易混亂或偏激。

占卜講究“心誠則靈、時機得當”，子時氣場不穩，起卦不準。當你做決策的時候也是一樣的，深夜的思路不清晰，容易沖動。

不信看看你APP里的訂單，是不是有很多深夜里的沖動消費？

曾國藩在家書中告誡子弟“黎明即起，醒后勿沾戀”，不僅指早起，也隱含了不要在昏沉狀態處理要務。

遇到重要事情（簽約、投資、感情抉擇等），不妨先寫下來， 放在床頭，交給“明天的自己”。

2、 睡好“子午覺”：陰陽調和，能量充盈

子時和午時是一天中最重要的“陰陽轉換樞紐點”。順應天時休息，能高效補充能量，平衡陰陽。

子時（23:00-1:00）：膽經當令，《黃帝內經》有云：“凡十一臟取決于膽”。膽主決斷，也負責代謝和清理?！澳懹卸嗲?，腦有多清！子時深度睡眠是養膽生陽的關鍵。

午時（11:00-13:00）：心經當令。此時陽氣最盛，陰氣初生。小憩（20-30分鐘即可，不宜過久）能養心陰、降心火，緩解上午的疲勞。

三、 晨飲“陰陽水”：疏通三焦，喚醒生機！

將隔夜的涼開水（屬陰）與剛燒沸的熱水（屬陽）混合，清晨起床后空腹飲用。中醫認為，陰陽水能溫和地激活、調和、疏通“三焦”。

清晨喝下，溫和喚醒腸胃，促進晨間排便，象征著迎接并融入天地初開的純凈生機，有助于啟動自身一天的好氣場。

注意：隔夜水，指燒開后冷卻、加蓋存放的干凈涼開水。避免直接用生水混合。

四、 整理玄關/門口：迎貴人

風水學中，大門（玄關）是財氣、運氣、貴人進入的通道，直接影響家宅的整體運勢。

鞋子不亂放，雜物及時清理，燈光要亮。擺放吉祥物，如一小盆綠植（生機勃勃）、一個紅色中國結（喜慶招吉）。少即是多，整潔第一！

每天進出時，看到干凈明亮的玄關，心情舒暢，潛意識里也會覺得自己值得更好的環境和運氣。

以上四個小習慣，一點都不難，每天花點小時間，為自己積蓄能量，天天好運！